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中考考生营养晚餐菜谱:冬瓜肉片

2017年05月10日 09:27:24来源:中考网
导读:中考季来袭,刚刚进入五月,天气逐渐变热,不少家长都会发现最近自家的孩子明显食欲不争,可是急坏了父母,今天坦途网中考频道小编为大家带来中考饮食推荐,为您解决孩子不爱吃饭的难题。

>>中考饮食:中考考生营养晚餐菜谱:冬瓜肉片

中考晚餐营养菜谱:冬瓜肉片

料:冬瓜500克,瘦猪肉100克

辅料:胡萝卜片少许

调料:十三香,葱花,姜,盐,味精


做法:

冬瓜500克去皮去瓤,切2公分见方薄片;瘦猪肉100克切2公分见方薄片;锅放底油,加十三香、葱花、姜、胡萝卜片少许;炒出香味;加肉片炒熟,加冬瓜炒至变色,加1勺水,继续炒至水干,加盐、味精出锅装盘。

以上就是坦途网中考频道为大家带来的【中考饮食推荐】更多考试信息与中考资讯请访问坦途网中考频道查询,小编会一直在考试前的每时每刻为您更新。

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