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应对节日症候群的常备药品

온 가족이 즐거운 명절이지만 뜻하지 않은‘명절증후군’을 앓기도 한다.장시간 차를 타고 이동하는데다 바뀐 잠자리와 환경 탓에 열감기나 두통,배탈 등의 증상을 호소하기도 하는 것.

全家人欢度的节日也有可能出现意想不到的“节日症候群”。长时间地开车以及不同的睡眠场所可能会引起热感冒、头痛、腹泻等症状。

특히 어린아이들의 경우 갑자기 유아 열감기에 걸리거나 배탈이 나는 경우가 많으므로 병원이나 약국이 문을 닫는 명절 연휴를 대비해 구급약통을 확인하고 필요한 것들을 갖춰두어야 한다.아이가 있는 집이라면 가정상비약으로 어린이용 해열제와 해열패치,온도계,반창고,소화제 등은 필수 품목.어린이용 해열제로는 타이레놀로 부르는 아세트아미노펜 단일 성분의 해열진통제가 대표적인데,백일 이후부터 복용할 수 있다.염증이 동반되는 경우가 아니라 단지 고열만 있는 아이에게는‘해열진통’ 작용만 하는 해열진통제를 먹이는 것이 위에 부담을 최소화하며 해열에 도움을 준다.이때는 아이의 몸무게에 따라 정량을 맞춰 먹일 것.해열제는 정량대로만 먹이면 마음 편히 먹일 수 있는 약이다.아이에게 성인용 해열제를쪼개어 먹이는 것은 절대 금물이며,해열제를 먹인 직후 열이 떨이지지 않는다고 해열제를 더 먹이는 것은 삼가야 한다.두통약 또한 성분을 꼼꼼히 따져보고 용량과 용법대로 복용하는 것이 필수다.임신 중에 열이 심하게 나는 경우에는 태아의 기형이나 신경계 손상을 부를 수 있으므로 무조건 참지 말고 의사의 처방에 따라 해열제를 복용하는 것이 안전하다.

特别是小孩子突然热感冒或者腹泻的情况是很常见的，为了应对医院和药店的节日连休，必需确认救急药箱，将常备药准备好。有孩子的家庭则家庭常备药中，幼儿用的退热剂、退热贴、温度计、胶布、消化药等是必备的药物。儿童用退热剂中的代表药物，名为“泰勒诺”的含有对乙酰氨基酚单一成分的退热镇痛剂出生百日以上的孩子才能服用。而没有炎症，只有高热现象的儿童则喂给只有“退热镇痛”效果的药才能最小化药物给孩子胃部带来的负担，并且有助于退烧。这时候就要根据孩子的体重定量喂食了。退热剂是定量服用的，所以可以安心喂给孩子吃。绝对不能将成人用的退热剂掰开给孩子服用，而且如果服用退热剂后孩子的体温没有下降的话，要再三考虑后才能决定是否再度喂食退热剂。而且头痛药的成分也必须仔细确认清楚，并且严格按照用量和使用方法服用。怀孕期间如果发烧严重的话，可能会引起胎儿的畸形或神经损伤，所以不能不管不顾地忍受，最好的办法是要根据医生的处方和指示服用退热剂。

명절증후군 대비 필수 상비약best 5

应对节日症候群的常备药Best 5

두통·근육통 대비한 진통제

应对头痛、肌肉痛的镇痛剂

명절 연휴에는 장시간 운전에 지쳐 두통이나 가벼운 근육통을 호소하는 경우가 많으므로 해열·진통제를 구비해놓을 것.복용 후 위장관으로 신속히 흡수되어30~60분 이내에 빠른 효과를 발휘한다. 1회1~2정씩 복용하되,음주 후에는 간에 부담을 줄 수 있으므로 복용을 피할 것.

由于节假日连休期间很多人都会因长时间开车导致的头痛或者轻微的肌肉痛，所以要先备好退热镇痛剂。服用后经过肠胃的迅速吸收，大概在30~60分钟内药效就会发挥出来。一次只需要服用1~2片，而且为了减轻肝的负担，喝酒后不要服用。

속이 더부룩할 때를 대비한 소화제·지사제

应对胃胀气的消化剂和止泻剂

가스가 차거나 복부팽만감이 있을 때를 대비해 성인용·유아용 소화제를 각각 준비해둘 것.정장제 유효기간은2년 정도로 개봉 후에는 밀폐해 서늘한 곳에 보관한다.

应对出现胀气或者腹部有膨胀感的情况，需要各准备好成人用和儿童用的消化剂。消化剂的有效期一般是两年，开封后要保管在密闭且阴凉的地方。

화상 대비를 위한 소독치료제

应对烫伤的消毒药

가벼운 화상일 때 붙이는 거즈 타입 연고제도 챙겨두자.통증 없이 피부를 보호하며 사용 또한 간편하다.피부가 빨갛게 변하는1도 화상의 경우 화상 부위를 찬물에 담그거나 차가운 물수건을 대어 화기를 뺀 다음 연고를 발라준다.

轻微烫伤时治疗伤口的纱布型软膏要备好，不仅能减轻痛感，保护皮肤并且使用时也非常简便。而皮肤变红的1度烫伤时，烫伤部位泡在冷水里或者用冷湿巾按住，将火气去除后再涂抹软膏。

유아 열감기 예방을 위한 해열제

预防幼儿热感冒的退热剂

잠자리가 바뀐데다 낮밤의 일교차가 심한 환절기에는 갑자기 열이 나면서 감기 증상을 보이는 아이들이 많다.특히 아기 열 내리는 방법으로 어린이용 해열제는 꼭 갖춰두는 게 필수.이마에 붙이는 해열패치도 급할 때 꽤 요긴하다. 38℃ 이하의 미열이라면 해열 패치의 청량감이 약간 효과를 줄 수 있다.하지만 해열 패치는 근본적으로 열을 떨어뜨리는 작용을 하지 않으므로 고열이 있거나,아이가 열 때문에 힘들어 하면 일단 해열제를 쓰는 것이 현명하다.

换了睡眠的地方，并且在日夜温差很大的换季时节里，有很多孩子突然发热，出现感冒症状。要给孩子降热，儿童用退热剂是必须具备的药物。贴在额头上的退热贴在紧急情况下也是很重要的。如果是38度以下的微热的话，退热贴的清凉感会起到一点效果，但是退热贴从根本上来说并不具备降热的效果，所以如果是高热或者孩子因为发热而难受的话，先服用退热剂才是正确的做法。

상처 치료를 위한 위생용품

治疗伤口的卫生用品

찰과상이나 칼에 베였을 때 바르는 상처 치료 연고도 준비한다.아이들이 넘어져 염좌나 타박상을 입기도 하는데,이 때 사용하는 압박붕대와 상처 부위를 소독하는 과산화수소,소독용 요오드도 챙겨둘 것.일회용 밴드도 크기별로 갖춰두면 요긴하다.

擦伤或者被刀割伤时，要备好治疗伤口用的软膏。孩子摔到时可能会扭伤或挫伤，这时候止血绷带和伤口消毒的双氧水，消毒用的碘酒都是必备的，一次性的创口贴也要按照大小准备好。

상비약 보관 노하우

常备药的保管秘诀

가정상비약의 경우 아플 때를 대비해 챙겨둔 것이라 유효기간을 신경쓰지 못하는 경우가 많다.약은 유효기간이 지나면 약효가 떨어질 뿐 아니라 변질될 수 있으므로 정기적으로 구급약통을 정리해두는 것이 좋다.유효기간이 지나지 않았더라도 약의 색깔이나 표면이 변질되었거나 냄새가 난다면과감히 버릴 것.연고나 크림 용기에 구멍이 난 것도 버리는 것이 좋은데,아깝다고 그냥 사용하면 알레르기나 발진,가려움 등이 나타날 수 있으므로 주의한다.유통기한이 지난 항생제와 소화제 같은 내복약, 2개 이상 달라붙어 있는 정제나 캡슐도 버리도록 한다.

家庭常备药是为了不舒服时使用而备下的，所以很多时候没有注意到有效期。因为如果药过期了的话，不仅药效会降低，而且还可能会变质，所以最好是要定期整理救急药箱。就算有效期没过，但是药的颜色或者表面已经开始变质或者有怪味的话也要果断丢掉。软膏或者霜类容器出现破损时也最好是丢弃，如果因为觉得丢掉可惜而继续使用的话，可能会产生过敏、瘙痒等症状。过了有效期的抗生素和消化剂等类似的内服药，如果出现两个以上的晶体或者胶囊贴在一起的现象最好丢掉。

单词学习：

염좌：(=distortion)扭伤

과산화수소：双氧水

요오드: (=iodine)碘酒

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