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高血压不应吃的四类食物

2017年03月17日 14:50:03来源:卫生职称考试网
导读:2017年全科主治医师考试复习已经开始,现阶段考生要准备复习资料,文都医学教育考试网整理了2017全科主治医师考试辅导资料,希望能给考生带来帮助。

2017年全科主治医师考试复习正在如火如荼的进行中,考生现在需要调整自己的状态,熟悉考试相关知识点,结合考试试题进行复习。坦途网卫生职称考试频道为大家整理了2017全科主治医师考试复习资料,希望能对大家的考试有所帮助。

高血压不应吃的四类食物

1、蛋白质食品——牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品(鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆制品(豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐)

应忌的食物——脂肪多的食品(牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等、加工品(香肠)

2、碳水化合物食品:

适宜的食品——米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。

应忌的食品——蕃薯(产生腹气的食物)、干豆类、味浓的饼干类。

3、维生素、矿物质食品

适宜的食品——蔬菜类(菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜)水果类(苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜)

海藻类、菌类宜煮熟才吃。

应忌的食物——纤维硬的蔬菜(牛蒡、竹笋、豆类)

刺激性强的蔬菜(香辛蔬菜、芒荽、芥菜、葱、芥菜)

4、脂肪类食品

适宜的食品——植物油、少量奶油、沙拉酱

应忌的食品——动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁鱼

坦途网卫生职称考试频道为您整理的全科主治医生考试考点,高血压不应吃的四类食物,大家都说医者不自治,希望各位全科主治医师的考试者,在学习知识的同时,也注意对自己身体状态的调整,以最饱满的状态参加考试。

温馨提示:因考试政策、内容不断变化与调整,坦途网提供的以上信息仅供参考,如有异议,请考生以权威部门公布的内容为准!

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