备战护士资格考试，如何让记忆力重回巅峰

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1、早晨起床：脑在睡眠过程中并没有停止工作，而是在对前一天输入的信息进行编码整理。医/学教育网搜集整理早晨醒后没有新的信息干扰，这时记东西会印象清晰。

2、早8点到10点：这时精力上升到旺盛期，处理识记效率高，记忆量增大。

3、下午6点到8点：一天中记忆最佳期。

4、睡前1小时：这个时候识记材料后就入睡，不再有新信息输入，所以没有相互抑制的影响。

另外，上午8点大脑具有严谨周密的思考能力，下午2点思考能力最敏捷，推理能力则在白天12小时内递减。

记忆力是青春的标志，智慧的体现，有一个好的记忆力对生活学习都有很大的帮助，小编也会做到以上几点，坦途网护士资格考试频道与大家共同努力实现水平。大家可以跟据稳重提到的时间定区规划自己的学习进度，相信大家一定会再回记忆巅峰。