放寒假啦，我们该如何制定中考目标呢？

美国著名教育家、心理学家本杰明·布卢姆先生曾提出“目标学习法”，他相信通过“目标学习”可以使绝大多数人都能学取得更好的学习效果。因此现在让我们通过坦途中考网了解一下如何制定目标吧。

制定学习目标对我们的学习来说具体有什么好处呢?

1. 积极的心态;一个明确的目标让我在考砸的时候不会过于沮丧，而是可以调整好自己的心态，激励自己继续向目标努力。

2. 提高效率;无论是学习还是工作，当你制定了一个有规划的目标，可以有方向地努力，就能保证自己高效地运转。

3. 把握重点;例如当我高二发现自己的课内成绩距离北大较有差距时，便及时地转向了生物竞赛，最后通过竞赛成绩取得了北大的保送资格。制定一个有效的学习目标，可以帮助你把有限的学习精力再分配，帮助你更顺利地实现目标。

4. 从过程到结果;目标是你的结果，而努力使通向这一结果的过程。在你努力之前，明确好自己将要到达的终点，才能让自己更好地前进。

怎么制定学习目标?

制定学习目标有三个要点：

1. 学会目标的拆解：长期目标是一种比较遥远的规划。我们每个人或许都有一个自己独特的人生目标，但对于大多数学生来说，十二年学习之后的高考是我们的必经之路。例如“考上北大”就可以作为一个长期目标;在制定完长期目标之后，我们需要把它拆解为一个个中期目标。中期目标至少是3个月到一个学期的目标，例如一个学期前进5名等;最后我们需要把中期目标再拆分成一个个短期目标。短期目标最好不要超过1天，甚至可以是一节课的目标。我们可以要求自己通过每一节课要学会哪些知识，每天要了解哪些内容;通过这种方法，我们可以一点一点地把遥远的目标落实为可实现的计划。

2. 充分分析现状，注意目标的可实现性。过于夸张的目标(例如：考年级第一)比起较为现实的目标(例如：排名前进20名)会让你在潜意识里就觉得难以实现。而一个连自己都不能相信的目标会让你打退堂鼓，从而失去激励的效果。在制定目标之前，只有清楚地知道自己的现状和能力，才能够使目标可以实现。

3. 越精确越好，务必可测量。或许我们常常定下“寒假我要多读书”这样的“目标”，但往往却难以实现。因为我们不知道什么算是“多”——一本杂志?一回《三国演义》?一本书、两本书亦或三本书?没有量化的目标让我们很容易搪塞自己，也难以清晰自己是否完成了目标。