2017公卫医师考试备考如何增强自信？

2017公卫执业医师备考过程中，如何增强考试复习信心是很重要的一点。坦途网小编为大家搜集整理了一些成功上岸学员的学习经验，希望对你有所帮助！

第一步：每天都说“我能行”。

心理学研究发现，自我暗示能量巨大。如果我们暗示自己“我能行”，我们就会逐渐变得更有能力，如果总是告诉自己“我不行”，就会变得越来越无能。增强自信的办法之一就是采用积极暗示的方法，在心里反复告诉自己“我能行”，“我能成功”。同学们最好在每天学习之前，大声告诉镜子中的自己“我能行”。

第二步：回忆成功。

经常回顾曾经的成功经历，可以从中找到信心。同学们可以有意识地回忆自己成功的学习和考试经验，它可以是大型考试，也可以是小测试，只要能给你带来成功的感觉就行，回忆越多越好医学/敎育网搜集整理。

第三步：想象成功。

对未来的美好憧憬最能激发豪情和斗志。情节越丰富，效果越好。

第四步：回顾复习历程。

越是临近考试，我们越是担心自己能否考好，这个时候容易焦虑、急躁。我们可以回顾自己的学习过程和复习经历，对各科已经复习了多少遍，看了多少书，做了多少题。你会发现原来自己已经有了很大的进步和很多的收获，心中自然感到充实，对考试的信心就增强了。要你能将自己做过的题和看过的书摞起来放在桌子旁边的话，效果会更好。

第五步：改错题，做到考后一百分。

面对一套套模拟题，你发现不论怎么仔细，都会做错题。这让你很气馁，甚至感到绝望：“我怎么总是做错？”其实仔细分析你会发现，这些错的都是老问题。如果你能够花时间改正过去的错题，将错题改对，做到考后一百分。既可以达到有效复习的目的，也可以随着问题的解决而产生自信。因此，改错题比做新题更能增强自信心。

怎么样，对调节你的考试心态是否有帮助呢？以上五点并不是说都要去做到，选择最合适自己的即可。如果你也有自己独家的提升自信的方法，欢迎您与我们分享。