2017心理咨询师考试模拟试题：《健康心理学》（1）

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一、多选题

1.美国心理学家波维尔提出的适应理论，主要包括哪几个阶段()。

A.常态适应行为

B.紧张适应行为

C.神经质因应行为

D.神经病质行为

E.精神病质行为

参考答案：ABCDE

2.常见的防卫方式有哪几大类()。

A.忘却现实

B.歪曲现实

C.补偿作用

D.从现实退却

E.攻击现实

参考答案：ABCDE

3.心理正常与异常的判别方法主要有()。

A.统计数字

B.社会规范

C.个人痛苦

D.接受治疗

E.心理测验

参考答案：ABCDE

4.压力源主要包括()。

A.重要生活事件

B.生活小困扰

C.灾变事件

D.长期的社会事件

E.心理困扰

参考答案：ABCDE

5.压力的心理反应常决定于()。

A.我们的知觉

B.我们对事件的解释与处理能力

C.我们的感觉

D.我们的行为

E.压力的来源

参考答案：AB

6.生理压力的缓解方法主要有()。

A.肌肉松弛法

B.自我松弛法

C.深呼吸法

D.限制环境刺激治疗法

E.其他方法

参考答案：ABCDE

7.造成心理失常的社会文化因素包括()。

A.各文化对正常与异常的认定标准不同

B.文化塑造人格，某些人格易患精神病

C.不同文化产生特殊精神病

D.文化变迁易促成精神异常

E.都市文化的影响

参考答案：ABCDE

8.进行精神治疗的药物主要有()类。

A.催眠剂

B.镇静剂

C.抗抑郁剂

D.锂剂

E.精神运动兴奋剂

参考答案：ABCDE

9.正常情绪的产生通常必须符合()。

A.由适当的原因引起

B.反应强度适当

C.持续时间有限

D.人的身体状况

E.社会的要求

参考答案：ABC

10.下列属于镇静剂的是()。

A.酒精

B.可卡因

C.咖啡因

D.大麻

E.吗啡

参考答案：ABE

二、简答题

1.心理失常可从哪些方面进行?

参考解析：

1)外表方面：一个人穿着、打扮若不属于社会正常范围之内，就暗示有某种精神疾病的存在;

2)意识方面：对外界刺激没有反应、发呆、注意力不集中;

3)定向感方面：时间、地点、人物的认识、了解有障碍;

4)记忆方面：对某些事记得非常清楚，或对某件事失去记忆;

5)知觉方面：觉得自己不是自己，是另外一个人;

6)思考方面：自觉思潮忽然中断，奇异的思想却一连串;

7)情绪方面：过分喜悦、忧郁、紧张、恐慌、矛盾、暴怒;

8)动作方面：坐立不安、孤僻、退化、独语、活动减低或增加;

9)人格方面：一个人突然前后判若两人或性格和一般人相差很远;

10)生活方式障碍：工作变得不负责，不能胜任，不喜欢和人来往，不遵守团体规则;

11)智能方面：依年龄层判断，显然不懂事、没常识、不能照顾自己;

12)病识感方面：不承认自己有毛病，反而归咎别人有问题。

2.请简述造成心理失常的环境因素。

参考解析：

1)过度溺爱、放纵、单亲家庭补偿心理、过度严格的管教、父母不一致的教养态度等，造成不良亲子关系，影响子女人格病态倾向;

2)感觉剥夺环境易引起精神症状，如单调、沉闷、无聊、孤寂或太安静、缺乏变化的环境中，会产生各种幻觉、妄想、猜疑、郁闷等精神症状;

3)社会功能剥夺环境，是指一个人生活在世界上，必须感受到自身存在的价值及生活意义与希望、假若个人的工作机会被剥夺，社会功能消失后，个人便会感到恐惧、缺乏安全感、不安、忧郁，因而导致各种精神症状，如暴躁、攻击、自杀等;

4)社会经济地位因素，研究预示：社会经济地位低的精神异常者，多于社会经济地位高者，因其备感生活压力、常遭意外打击、无法获得良好的医疗及照顾所知。

3.家庭治疗进行的步骤包括哪些?

参考解析：

1)治疗者与全体家人建立良好关系，但站在客观超然立场;

2)激发家人内心感受及对冲突心理的表达;

3)支持家人表达其内心感受;

4)朝协调与可妥协的方向努力;

5)每一成员本身作适当调整;

6)作必要和有意义的说明和建议;

7)采取较佳沟通与互动的形式。

4.罗杰斯提出健全友谊关系的四项特征是什么?

参考解析：

罗杰斯提出，友谊能促成个人成长，协助我们完成独立及自我实现的需求。

1)真诚：忠于自己的感觉，不隐藏虚伪;

2)温暖：接纳对方而不附加条件;

3)同理心：细心倾听对方说些什么与感受到什么，关心对方;

4)自我揭露：坦诚思想的人比较可能拥有朋友，但初次揭露可能冒风险，也可能遭受讥讽或贬损，所以择优时务必小心翼翼。

5.生涯教育的三大课题是什么?

参考解析：

1)学习如何生活

2)学习如何学习

3)学习如何谋生，可视为广义的职业教育。

6.影响工作满意度的因素有哪些?

参考解析：

1)工作本身及工作条件：一般人对有趣的、胜任的、对他人有助益的、具有竞争性的工作会觉得满意;

2)待遇：好的报酬很重要，但非名列第一，当对工作本身无兴趣，其他待遇又不公平时，金钱才是强力诱因。

3)友善合作的同事

4)关怀体恤的上司或能够自己做决定而不必事事请示的上司;

5)升迁机会：升迁可能带来工作压力，同事关系疏离，但能带来待遇的增加，责任感的增大，是一种肯定与激励，可增进生涯发展。

7.休闲的功能有哪些?

参考解析：

1)可松弛身心

2)可使我们在工作以外获得满足

3)可扩展我们的生活经验

4)可增进个人身心发展

8.简述爱情“S-V-R理论”。

参考解析：

S-V-R理论，是心理学家用来说明男女情感的历程。S指刺激，V指价值，R指角色，意思是说男女之间由交友到结婚的历程是有阶段性的：在交往的第一阶段，双方注意的焦点大多是对方的外表容貌、体格身材、谈吐举止、年龄、健康、教育程度等外在条件或刺激;第二阶段，双方若发现彼此具有共同的爱好兴趣、态度理想、价值观念，又个性相投，便会建立比较稳定的友谊，发展为爱情;第三阶段，双方若对两性相处彼此之间的角色调适，便可论及婚嫁、建立长久共同生活的夫妻关系。强调爱情是建立亲密关系的历程，而不是亲密关系的结束。

9.改进做决定的技巧有哪些?

参考解析：

1)获取充分信息;

2)运用稳健裁决;

3)描绘平衡表;

4)厘清价值与目标;

5)接纳理性结果;

6)纠正错误决定

10.焦虑对个体的影响主要体现在哪些方面?

参考解析：

1)学校及考试情境是多数儿童焦虑和惧怕的原因，不论男女两性或社会阶层的高低，都是如此。其次人际关系的安全感的需要与威胁是焦虑的主要来源。

2)不同年龄儿童，在惧怕次数上虽无很大变化，但是在内容上却又很大的不同，如一般性或绝对性的惧怕、人身伤害的惧怕、与年俱增，特殊性的惧怕，则与年俱减。

3)女孩惧怕事件比男孩多，两性差异在惧怕内容上并不显著，通常男孩较重视身体伤害及不适，而女孩则较重视社会关系的建立与维持，以及如果被别人接纳。

4)焦虑影响认知形态，导致刻板性行为，阻碍新学习与创造性思维，随便的惩罚会使学习者因恐惧惩罚而作出一贯反应，不知应变，且在学习过程中过度焦虑，常分散学习者的注意力与坚持力，紧张不安形成较低的工作定向。

5)焦虑与智力有必然关系，高智力的儿童，由于对危险的敏感，其惧怕与焦虑的倾向较强烈，能生动地会议惊吓的经验，有较好的语文能力表达他们的惧怕;低智力的儿童，因为未警觉到各种潜在的暗示，故较少惧怕，也不能表达内心的惧怕。焦虑与智力间有负相关的关系。焦虑对中等智力者影响大，对两极端智力者影响极微。

6)焦虑影响自我接纳程度及自我洞察能力。高焦虑者自我概念不健全，而影响个人行为适应，尤其以高度失败加氯可能使自我萎缩，而拒绝冒险机会。

7)焦虑影响学业成就，儿童学业的成就水准对儿童所施的功课压力有关。通常智力与儿童学业成就密切相关，但是同等智力儿童在学业成就上的差异，则与其焦虑程度有密切关系，故以焦虑分数预测学业成就，较之单独以智力分数预测更为有效。

8)总之，焦虑对个人影响可谓利弊参半，适度焦虑有利于在校成绩和学习，同时也是个人生存上必不可少的内在力量，但是过度焦虑将影响个人的认知、思考、工作定向与自我概念。

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