2019年心理咨询师考试专业心理测试5
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亲密关系经历量表ECR
【测试导语】
依恋理论(attachment theory)认为人类从婴儿时期开始就有一种向最初的照顾者保持亲近的倾向。在亲密关系中,每个人都有自己的依恋类型,它从我们婴儿时与父母的相处中发展而出,影响着我们在爱情中的行为和表现。
【亲密关系体验量表 ERC】,此量表由加州大学戴维斯分校的Phillip Shaver教授等人在已有的成人依恋量表的基础上,通过分析及实际施测编制完成,是目前国外运用最为广泛的亲密关系测评问卷之一。
本量表共包含两个分量表:回避(对亲近和依赖他人感到不舒服)和焦虑(害怕被拒绝和遗弃),从这两个维度的得分可以计算出你的依恋类型,它将帮助你深度了解自己在恋爱中的表现,帮助你更好的经营好自己的恋爱关系。
以下选项与你在恋爱关系中的感受有关,如果你尚未有恋爱经历,请根据与你最亲近的朋友的交往情况作答。请你准备一张纸和一支笔,仔细阅读表格中的每一道题,然后根据你的实际情况,在纸上写下你所对应答案的数字。每一道题目中都有七个选择,即(1)“非常不赞成”,(2)“比较不赞成”,(3)“有点不赞成”,(4)“不确定”,(5)“有点赞成”,(6)“比较赞成”,(7)“非常赞成”。
【测试开始】
【分数计算】
注意:本表分两部分计分,红色为回避—亲近维度,蓝色为焦虑—安全维度;其中第3、15、19、22、25、27、29、31、33和35题为反向记分题,(如7=1,6=2)。
【测试结果】
你需要创造临时变量,这些变量就可以在不改变进行反向记分,可记做tempi,所得分数用8减去即是tempi分。具体计算方法如下:
1、首先将反向计分题进行反向计分,如第三题A3的计分为A3=tempi3(1分=7分);
2、计算维度分,依恋回避分A=mean18(A1.tempi3, A5, A7, A9, A11.A13, tempi15, A17,tempi19, A21,A23, tempi25,tempi27........tempi35)即18项奇数项的平均数;
依恋焦虑维度B=mean18(A2, A4, A6, A8, A10, A12, A14, A16, A18, A20, temp22, A24, A26, A28, A30, A38)即偶数项的平均数。
3、依照费舍尔线性判别公式来计算依恋类型,如下:
M1安全型=A*3.2893296+B*5.4725318-11.5307833.
M2恐惧型=A* 7.2371075+B*8.1776448一32.3553266
M3专注型=A*3.9246754+B*9.7102446一28.4573220.
M4冷漠型=A*7.3654621+B*4.9392039一22.22810880
这四种类型由依恋焦虑和依恋回避两个因子所决定:
安全型一低回避、低焦虑;
迷恋型一低回避,高焦虑;
恐惧型一高回避、高焦虑;
冷漠型一高回避、低焦虑。
哪个得分高则为哪个型,比如M1大于其他三个,则为安全型。
依恋类型:
安全型
能获得更高的关系满意感;对于亲昵行为感到舒服,更多地看到与恋人在一起的好处坚信他人的良好愿望,尊重、信任恋人,同时也能够容忍恋人含糊和消极的行为;投入更多的努力去保持亲密关系;不回避婚姻和恋爱关系中出现的矛盾和冲突,并以乐观的态度和积极的方式来解决问题;对恋人的态度更加开放,更善于自我表露,坚信恋爱的长久。
迷恋型
对婚姻恋爱关系中度满意;在交往中,扮演依赖者的角色,需要他人的照顾;常常表现出对恋人的过分控制,从而导致恋人的疏远,恋人的疏远行为又会强化他们的不安全感和担心,他们为了寻求安全感,在交往中又会更加控制;难以坚信恋爱的稳定,容易为此焦虑。
冷漠型
婚姻恋爱关系中度满意;较少主动与恋人发生亲密的接触;回避情感的卷入、自我表露和相互依赖,压抑与依恋有关的想法和情感;逃避面对关系中的紧张和冲突;认为恋爱关系不必刻意维持也能很稳定。
恐惧型
对婚姻和恋爱关系最为不满;对恋爱进行灾难性的评估,从而导致永久的消极情感反应和冲突的升级;不愿倾听和处理恋人的烦恼;较少主动与恋人发生亲密的接触。
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